مرور برچسب

فصل خبر

آیا افزایش BMI دارای اهمیت بیشتری است یا عادات غذایی ناسالم؟

پژوهشگران نروژی در مطالعه‌ای جدید به پرسشی درباره اینکه آیا در سلامت کودکان، افزایش توده بدنی اهمیت دارد یا عادات غذایی ناسالم، پاسخ داده‌اند. این پرسش زمان زیادی می‌باشد که ذهن متخصصان تغذیه را ذرگیر کرده است. پژوهش ها بیان می‌کنند که…

خواص و خوبی‌های دمنوش گل ختمی

خوب است بدانید که دمنوش گل ختمی مقدار زیادی ویتامین‌ و مواد معدنی در خود ندارد ولی دارای آنتی‌اکسیدان‌های بسیاری می‌باشد که به آن ها پلی‌فنول می‌گویند. از میان مهم‌ترین پلی‌فنول‌های موجود در دمنوش گل ختمی می‌توان به آنتوسیانین‌ها اشاره کرد.…

چه کسانی ممکن است که دچار سنگ کلیه شوند

سنگ کلیه نوعی بیماری است که عده زیادی ممکن است به آن دچار شوند. حال این سوال پیش می‌آید که چه کسانی ممکن است که دچار سنگ کلیه شوند؟ خوب است به این نکته توجه کنید که اشخاصی که آب زیاد و کافی نمی‌نوشند و همچنین فعالیت لازم را ندارند، بیشتر…

کم خوابی کودکان را جدی بگیرید

خوب است بدانید که کم خوابی برای فرزند شما بسیار حائز اهمیت است و به همین علت می بایست تا خواب کودک خود را تنظیم کنید. بر اساس پژوهشی که اخیرا انجام شده مشخص شده که کودکان دبستانی که خواب آن ها کمتر از ۹ ساعت می باشد، نسبت به کودکانی که…

معالجه درمان خانگی جهت کم شدن درد

از جمله مواردی که برای درمان خانگی جهت کاهش درد می‌توان به آن اشاره کرد استفاده از روغن نعناع، جهت تسکین و آرام کردن ​​گرفتگی‌های دردناک و نفخ در اثر علائم سندرم روده تحریک‌پذیر مفید می باشد. همچنین استفاده از چای نعناع یک آرام بخش بسیار…

از نظر پژوهشگران تنهایی و گوشه گیری اجتماعی موجب افزایش خطر حمله قلبی می‌شوند

انجمن قلب آمریکا در گزارش علمی جدید خود بیام کرده و همچنین اخطار داده است که تنهایی و گوشه گیری اجتماعی می‌تواند اشخاص را به میزان ۳۰ درصد بالاتر در آستانه خطر حمله قلبی، سکته مغزی قرار داده و سلامت آنان را به خط بیاندازد. همچنین می‌تواند…

افت و فقدان گروهی از ویتامین‌ها دلیل اصلی خواب رفتن دست و پا در بدن

چنانچه گروهی از ویتامین ها و مواد معدنی در بدن شما کاهش بیابد و یا وجود نداشته باشد می‌تواند موجب به خواب رفتن دست و پای شما شوند. همانطور که گفتیم فقدان برخی ویتامین‌ها در بدن باعث خواب رفتن دست و پاها یا به عبارتی دیگر موجب گز گز و سوزن…

تشخیص زودهنگام سرطان و دیابت در بدن

دو بیماری سرطان و دیابت از جمله بیماری های خطرناکی می باشند که سلامت و جان میلیون ها نفر در سرتاسر جهان را به خطر انداخته است. پژوهشگران با مطالعه بر یک پژوهش جدید و مشاهده نتایج آن بیان کردند که چنانچه سطح یک پروتئین ویژه در بدن زیاد شود…

کمبود ویتامین k در بدن چه خطری در پی خواهد داشت

باید بدانید که ویتامین k نوعی از ویتامین‌های محلول در چربی می‌باشد. از با اهمیت‌ترین و معروف ترین اعضای آن‌ها، می‌توان به ویتامین k1 و ویتامین k2 اشاره کرد. ویتامین k1 بیشتر موجود در انواع سبزیجات به خصوص سبزیجات برگ دار می‌باشد. از سوی…

سکته گرمایی چیست؟

از جمله مواردی که در فصل تابستان باید به آن توجه بسیاری شود، اثرات به وجود آمده از گرما بر بدن اشخاص می‌باشد. این فصل با گرمای زیاد خود، تعداد زیادی از افراد را راهی استخر‌ها کرده و همچنین باعث روشن شدن مداوم کولر‌ها جهت مقابله با گرمای…