مرور رده

سلامت

غذاهایی که استفاده روزانه آن مفید است

 شبکه خبری «سی‌ان‌بی‌سی» در گفت‌وگو با چندین پزشک تغذیه، پنج نوع ماده غذایی را که متخصصان درباره مصرف روزانه آن برای داشتن سلامت مغز، قلب، طول عمر و سلامتی کلی اتفاق نظر دارند منتشر کرده است. پنج غذایی که پزشکان و متخصصان تغذیه هر…

نوشابه‌های رژیمی احتمال ابتلا به بیماری قلبی را تا ۲۰ درصد افزایش می‌دهد

یافته‌های اخیرِ متخصصان علوم پزشکی در دانشگاه پنسیلوانیای آمریکا نشان می‌دهد نوشیدن دو لیتر یا بیشتر در هفته از نوشیدنی‌های تولیدشده با شیرین‌کننده‌های مصنوعی، خطر آریتمی (ضربان غیرطبیعی و نامنظم قلب) را تا ۲۰ درصد افزایش می‌دهد.  …

تزریق ۲۱۷ بار واکسن کرونا زده توسط مرد ۶۲

طبق مطالعه‌ای که در مجله بیماری‌های عفونی Lancet منتشر شده است، یک مرد آلمانی ۲۱۷ بار طی ۲۹ ماه واکسن کرونا دریافت کرده است اما هیچ نشانه‌ای از آلوده شدن به ویروسی که باعث کووید-۱۹ می‌شود را نداشته و هیچ گونه عوارض جانبی مرتبط با واکسن را…

این خوراکی تلخ به کاهش فشار خون کمک می‌کند

کدوی تلخ به کنترل سطح قند خون، بهبود هضم و تقویت ایمنی کمک می‌کند. کدوی تلخ یک سبزی پرطرفدار است که با وجود طعم تلخ آن چندان مورد استقبال قرار نمی‌گیرد. زیرا بسیاری از مردم تمایل دارند از مصرف آن به دلیل طعم متمایز آن اجتناب کنند. اگر…

افزایش زایمان های پرخطر

تحقیقات تازه از ارتباط نوزادان نارس با مادران در معرض موادشیمیایی پلاستیکی می‌گوید "ترجمه اختصاصی فصل نیوز" بر اساس مطالعه محققان از هر ده نوزاد نارس ، یک نوزاد با قرار گرفتن زنان باردار در معرض فتالات‌ها مرتبط است. فتالات‌ها از رایج‌ترین…

مصرف میوه و سبزیجات یک ریه صفر به شما تحویل می دهند

مصرف میوه و سبزیجات موجب حفظ سلامت ریه و پیشگیری از بیماری های ریه مانند آسم، برونشیت (التهاب مجاری هوایی ریه)، آمفیزم (تخریب کیسه های هوایی یا آلوئول های ریه) و کاهش علایم بیماری های مذکور و همچنین پیشگیری از کاهش عملکرد ریه به مرور زمان…

چرا هر روز باید فیبر کافی بخوریم؟ / میزان فیبر مورد نیاز برای زنان و مردان

فیبرغذایی، اجزای گیاهی دست نخورده و غیر قابل هضم توسط آنزیم‌های گوارشی است؛ به عبارت دیگر کربوهیدرات‌های غیرقابل هضم و لیگنین که بخشی از ترکیبات دست نخورده گیاهان هستند فیبر نامیده می‌شوند.

چرا باید روغن زیتون بخوریم؟

چیزهایی که در مورد مصرف روغن و غذاهای چرب دوست ندارید، با وجود روغن زیتون بکر برای شما به بخش جذاب رژیم غذایی تبدیل می‌شود. این ماده طبیعی اگرچه سرشار از چربی است اما فوایدی برای سلامتی دارد که در کمتر ماده‌ای پیدا می‌شود. در واقع چربی…

آنتی‌بیوتیک‌ها سرماخوردگی را درمان می‌کنند؟

به گزارش صد آنلاین ، نشریه پزشکی Everyday Health به برخی از این باورها و حقایق در مورد سرماخوردگی پرداخته است: آنتی‌بیوتیک‌ها سرماخوردگی را درمان می‌کنند دکتر «دارون گرش» از اعضای «هیئت مدیره آکادمی پزشکان خانواده آمریکا» می‌گوید:…