تاریخ : جمعه, ۲۹ تیر , ۱۴۰۳ Friday, 19 July , 2024
0

خوب‌ترین و بدترین مواد غذایی برای ۷ بیماری شایع

  • کد خبر : 3054
  • ۰۹ شهریور ۱۴۰۱ - ۱۰:۲۱
خوب‌ترین و بدترین مواد غذایی برای ۷ بیماری شایع

خوب‌ترین و بدترین مواد غذایی برای ۷ بیماری شایع به قرار زیر می باشند. ۱- بیماری میگرن سعی کنید تا کالباس، نوشابه گازدار و آووکادو را مصرف نکنید. شما می بایست بادام، زغال اخته و آب بخورید. ۲- مشکل درد مفاصل و کمر سعی کنید تا نوشابه گازدار، گوشت قرمز و سیب زمینی سرخ کرده […]

خوب‌ترین و بدترین مواد غذایی برای ۷ بیماری شایع به قرار زیر می باشند.

۱- بیماری میگرن

سعی کنید تا کالباس، نوشابه گازدار و آووکادو را مصرف نکنید.

شما می بایست بادام، زغال اخته و آب بخورید.

۲- مشکل درد مفاصل و کمر

سعی کنید تا نوشابه گازدار، گوشت قرمز و سیب زمینی سرخ کرده را مصرف نکنید.

شما می بایست ماهی قزل آلا، بادام و کلم بخورید.

۳- مشکل خستگی

سعی کنید تا فست فود، آب نبات و شیرینیجات را مصرف نکنید.

شما می بایست موز، آجیل و آب بخورید.

۴- مشکل بی خوابی

سعی کنید تا قهوه، الکل و کلوچه را مصرف نکنید.

شما می بایست ماهی قزل آلا، شیر و کیوی بخورید.

۵- مسئله استرس

سعی کنید تا الکل، قهوه و نوشابه گازدار را مصرف نکنید.

شما می بایست آووکادو، روغن زیتون و صدف بخورید.

۶- مشکل نفخ

سعی کنید تا لوبیا، شیر و نوشابه گازدار را مصرف نکنید.

شما می بایست هندوانه، توت فرنگی و توت بخورید.

۷- سوزش سردل

سعی کنید تا غذاهای تند، پنیر و فست فود را را مصرف نکنید.

شما می بایست بلغور جو دوسر، سیب زمینی و کلم بروکلی بخورید.

لینک کوتاه : https://faslnews.com/?p=3054

ثبت دیدگاه

مجموع دیدگاهها : 1در انتظار بررسی : 0انتشار یافته : 1
  1. بسیار مطالب کاربردی بود و من ازش استفاده کردم

قوانین ارسال دیدگاه
  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم مدیریت در وب منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.