مرور برچسب

آنتی‌اکسیدان‌

غذاهایی که استفاده روزانه آن مفید است

 شبکه خبری «سی‌ان‌بی‌سی» در گفت‌وگو با چندین پزشک تغذیه، پنج نوع ماده غذایی را که متخصصان درباره مصرف روزانه آن برای داشتن سلامت مغز، قلب، طول عمر و سلامتی کلی اتفاق نظر دارند منتشر کرده است. پنج غذایی که پزشکان و متخصصان تغذیه هر…

خواص و خوبی‌های دمنوش گل ختمی

خوب است بدانید که دمنوش گل ختمی مقدار زیادی ویتامین‌ و مواد معدنی در خود ندارد ولی دارای آنتی‌اکسیدان‌های بسیاری می‌باشد که به آن ها پلی‌فنول می‌گویند. از میان مهم‌ترین پلی‌فنول‌های موجود در دمنوش گل ختمی می‌توان به آنتوسیانین‌ها اشاره کرد.…