تاریخ : سه شنبه, ۲۶ تیر , ۱۴۰۳ Tuesday, 16 July , 2024

خواب

۰۲شهریور
بی‌خواب‌ها ،خودخواه می‌شوند

بی‌خواب‌ها ،خودخواه می‌شوند

” ترجمه اختصاصی فصل نيوز” محققان باور دارند، دنیای مدرن افراد را از خواب با کیفیت محروم نموده و همین موضوع منجر به کاهش فعالیت های مدنی آنها شده است نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، افرادی که کمتر می‌خوابند و خسته‌تر هستند، در مراسم‌هایی نظیر انتخابات و کمک به خیریه‌ها شرکت نمی‌کنند. پژوهش بر […]

۲۰مرداد
کم خوابی کودکان را جدی بگیرید

کم خوابی کودکان را جدی بگیرید

خوب است بدانید که کم خوابی برای فرزند شما بسیار حائز اهمیت است و به همین علت می بایست تا خواب کودک خود را تنظیم کنید. بر اساس پژوهشی که اخیرا انجام شده مشخص شده که کودکان دبستانی که خواب آن ها کمتر از ۹ ساعت می باشد، نسبت به کودکانی که میزان خواب آن […]